3月号(No.465) 2020年3月10日発行 | 長崎青年協会|長崎|地域社会の発展

3月号(No.465) 2020年3月10日発行

一般社団法人 長崎青年協会
2019年度
3月号
現役会員数
50

会長挨拶


第51期会長 吉田 法史

皆様こんにちは。いよいよ今年度も最後となりましたが新型コロナウイルスによる影響がここまで大きくなるとは思ってもおりませんでした。幸いにも私の周りの方々で罹患された方はおりませんが、患者の方々の一刻も早い回復と新型コロナウイルスの収束を願っております。最後になりましたがこの1年ご協力賜りました皆様へ熱く御礼申し上げますとともに今後一層のご指導・ご鞭撻賜りますようお願い申し上げまして私の挨拶とさせていただきます。本当にありがとうございました。

  • 2月臨時総会・例会~令和2年度予算案及び事業案~
  • 新人事業 ~長崎オリンパック!!~
  • 会員話題 ~鈴木君結婚おめでとうございます!!~
  • 会員話題 ~卒業者から一言~
  • 大好評ダイエット企画!~理性と欲望の狭間で~ 感動の最終回!!

新人渉外委員長 江原君から

今年度新人渉外委員長の江原です。

1年間、新人会員獲得活動にご協力を賜りましてありがとうございました。今年は5人の新人会員の方にご入会頂きました。新人で取り組んだ事業につきましては新人全員が参加し、次年度の活動に繋がる経験をしていただけたかと思います。是非次年度も今年度入会された新人が活躍していただければ幸いです!次年度も引き継ぎ新人会員の獲得にご協力お願い致します!1年間ありがとうございました!

2月臨時総会・定時例会

 

2月臨時総会・定時例会
会長挨拶 媽祖行列と新人事業の参加された方お疲れ様でした。新型コロナウイルスが流行していますので、皆さんも健康・体調管理に気をつけて仕事も頑張って下さい。
総務例会委員会 本日は臨時総会の日となっております。次年度の予算が決定する場でありますので、積極的なご意見をお願いします。
広報委員会 広報誌2月号の発行を行いました。3月が今年度最終号となりますので最後まで頑張ります。送る夕べの参加を是非ともよろしくお願いします。
福祉委員会 本年度は当委員会の事業は終了してますので、他委員会のサポートを頑張ります。
新人渉外委員会 媽祖行列と新人事業の参加ありがとうございました。新人事業につきましては楽しかったとか良かったよと言っていただき嬉しく思っています。然しながら、反省すべき点もありましたので改善策などをきちんと出して来年度に引き継ぎたいと思います。

【臨時総会】 

第1号議案令和2年度予算案及び事業案承認の件 令和2年度の予算案と事業案について、まずは次年度専務理事である窪井君から概要説明があり、その後に各委員長より詳細な説明があった。そして、各委員会の予算案と事業案について会員から質問の時間を設けた。来年度の予算と事業が決定する大切な場とあり、会員は真剣に委員長の話に耳を傾け、活発な意見や質問を行った。質問に対し、委員長は真摯に受け止め、各委員長は想いや考えを返答した。そして、皆が納得したうえで、第1号議案は無事承認となった。

第2号議案その他については特になく、臨時総会は滞りなく閉会した。

例会再開後、誕生者祝を行った。今月の誕生者プレゼントも委員会が誕生者の事を考えて購入した気持ちのこもったプレゼントであった。その後、先月結婚式を挙げた江崎君に会長よりお祝いが手渡された。最後に協会の歌・友を歌い今月の臨時総会・例会も閉幕した。

新人事業【長崎オリンパック】

2020年2月16日(日)に長崎市立桜馬場中学校体育館にて新人事業【長崎オリンパック】が開催された。新人は江崎リーダーをはじめとする5人!自分を売り込むという事で江崎リーダーは野球部だったという事もあり、野球部の格好だった。まずは会長挨拶からはじまり、新人がそれぞれ自己紹介を行った。そして、皆で準備運動を行い、新人がルール説明を行った。内容はスポーツ大会でシッティングバレー(座ったままのバレー)とドッヂビー(フリスビーでのドッヂボール)の2競技だった!7人~8人のチームに分かれ、それぞれのチームで優勝を目指した。競技の前に新人がデモンストレーションを行い、会員にルールをわかりやすく説明を行った。実際、試合をしてみるとシッティングバレーは座ったまま行う為、なかなか自分が思っているように体が動かなかった。普通のバレーよりも難しい分、会員の運動センスが垣間見えた…。ドッヂビーは柔らかいフリスビーでドッヂボールを行う競技で、これも力加減で思った方向になかなかいかず、チームごとに色んな戦略を立てて、熾烈な戦いを繰り広げていた。どちらの競技にも、もう若くはない会員にフレッシュな新人がサポートやアドバイスを送り、息を切らしながら皆一生懸命頑張っていた。結果は江原君率いるチームが優勝!!新人は数か月前から企画・準備を行い、当日も進行を行ったり、選手として競技したり、審判を行ったりと大変だったと思うが、会員にとってはスムーズな運営で楽しく過ごせたと思う。新人の皆さん本当にお疲れさまでした。

 

会員話題

【鈴木君~結婚おめでとうございます!!~】 

会員の鈴木君が2019年12月15日にご入籍されました!奥様はひとみさんです!写真を見ただけでお二人の幸せが伝わってきますね!末永くお幸せに!!


【卒業者から青年協会を振り返って・会員に一言】 

吉田 法史君 平成23年11月入会

『昔は~』とか言っていたら歳くったな。って思われるかもしれませんが、昔は委員会も夜中1時までとかやっていました。きつかったですがその分思い出も多いです。委員長になろうものならそれはそれは楽しい思いができます。役員になるとそこまで委員会にかかわることなくて少し寂しくなります。皆さんも充実した委員会活動をしてみてください。きっと楽しいはずです!

山本 博貴君 平成19年6月入会

この春、28歳の年に入会した青年協会を卒業する事になりました。諸事情により、思うように活動出来なかった時期もありましたが、卒業を前に青年協会での思い出を振り返ると、活動の一つ一つが、私にとって貴重な経験として蓄積されていたのだと思うと、感謝の気持ちしかありません。最後に、後輩の皆さんには偉そうな事は言えませんが、まずは自分達が楽しんで活動して貰えればと思います。今まで大変お世話になり、本当にありがとうございました!

江原 功君 平成28年7月入会

青年協会に入会して約4年、色々と思い出はありますが、一番の思い出は福祉委員長をやらせていただいた青少年育成事業のキャンプです。子供達、ボランティア、会員の人達と過ごせた一泊二日はかけがえのない思い出になりました。 後輩の皆さんへ 普段の仕事では味わえない色々な経験を仲間と一緒に作っていただければと思います。必ず今後の糧になると思います!本当にお世話になりました、ありがとうございました!

古川 耕治君 平成30年5月入会

青年協会を卒業するにあたって、青年協会のみんな、OB会員の皆様、協会を卒業するにあたり心より感謝申し上げます。私は39歳で入会しました。皆様ご存じの様に当会は40歳で卒業になります。入会当初は卒業までの短い間にみんなと打ち解けることができるのだろうかなどと年甲斐にもなく少し不安な気持ちもありました。しかし振り返ってみれば、遠慮なく接してくる年上の先輩達、本当にありがたかったです。日に日に例会後の懇親会が楽しみになりました。本当にそれだけでも入会して良かったと思います。熱い気持ちを持った人がいる青年協会ありがとうございました。

ダイエット企画~理性と欲望の狭間で~


本田君の整体スタート!
本田先生のわかりやすい座学で体の勉強!
スポーツジムに通いはじめました!
江原委員長と茂木をウォーキング!

3月27日(スタート時) → 95.85キロ

4月30日(1ヶ月目)  → 90.40キロ

5月31日(2ヶ月目)  → 88.80キロ

7月01日(3ヶ月目)  → 87.60キロ

7月31日(4ヶ月目)  → 86.50キロ

8月31日(5ヶ月目)  → 87.10キロ

9月26日(6ヶ月目)  → 85.85キロ

10月26日(7ヶ月目) → 88.35キロ

11月26日(8ヶ月目) → 89.15キロ

1月31日(10ヶ月目) → 88.60キロ

2月29日(11ヶ月目) → 86.15キロ


10ヶ月目~11ヶ月目

ー2.55キロ


スタート時~11ヶ月目

ー9.7キロ


体脂肪率

3月27日(スタート時) → 30.30%

4月30日(1ヶ月目)  → 26.20%

5月31日(2ヶ月目)  → 26.90%

7月01日(3ヶ月目)  → 25.80%

7月31日(4ヶ月目)  → 26.20%

8月31日(5ヶ月目)  → 26.40%

9月26日(6ヶ月目)  → 26.60%

10月26日(7ヶ月目) → 27.70%

11月26日(8ヶ月目) → 27.80%

1月31日(10ヶ月目) → 28.20%

2月29日(11ヶ月目) → 25.70%


10ヶ月目~11ヶ月目

-2.5%

スタート時~11ヶ月目

ー4.6%

平井委員長と伊王島T字
力武委員長と茂木町ウォーキング
吉田会長からは企画の労いにすき焼きをご馳走してもらいました
本田先生が新しく取得した資格のビジョントレーニング
岩村OBの奥様から教わった空中ヨガ

 

『ダイエット企画~理性と欲望の間で~』が終わりを迎えました。応援して頂いた皆様、1年間ありがとうございました!タイトル通り、理性と欲望の間を行ったりきたりの1年間となりました。最終的な結果として、-9.7キロのダイエットに成功しました!!8月くらいまでは順調に体重が落ちていたのですが、9月から欲望に負けてしまいリバウンドし始めました・・・。ただ、筋力トレーニングは定期的に行っていたので、代謝は上がっており、1年前よりも体重が落ちやすくなっていると感じます。理性と欲望の間で右往左往した1年を振り返っていきたいと思います。

【さかえ町整骨院での整体体験】

4月から月に1度のペースでさかえ町整骨院で整体を行いました。最初はガチガチだった体も徐々にほぐれていき、柔らかくなりました。本田君からは整体だけではなく、体の仕組みも座学形式で教わりました。猫背の改善の方法や横隔膜の動きについてなど、体の仕組みを教えてもらうことで、頭の中でイメージしながらウォーキングなどの運動に取り組むことができました。また、ビジョントレーニングでは、目の動きについて教えてもらい、生活にも役にたつ情報をたくさん教えてもらいました。本田君には、結果が出ず、リバウンドし迷惑ばかりかけましたが・・・本当にありがとうございました!!

 

【各委員長と長崎ウォーキング】

江原委員長と平井委員長と力武委員長と長崎ウォーキングを行いまいした。江原委員長とは茂木の自然を体験しながらウォーキング。平井委員長とは伊王島の綺麗な海を見ながらウォーキング。力武委員長とは茂里町の町並みを見ながらウォーキング。皆様と楽しみながら運動することができました。ご協力ありがとうございました!!

 

【空中ヨガ体験】

岩村OBの奥様に空中ヨガの体験をさせて頂きました!初ヨガが空中だったので、かなりビビりながら行ったのですが、優しく指導して頂き、楽しい時間を過ごすことができました。逆立ちをしたあと、顔がほっそりなっていたのは今でも忘れられません。岩村OB、奥様、ご協力ありがとうございました!!

 

【スポーツジムに通うことが習慣化】

4月からスポーツジムに通いはじめました。昔、スポーツジムに入ったことがありましたが、全く続かずに退会しました。ただ、今回の企画のおかげで、定期的に通う習慣ができました。いい習慣が身についたので、この企画が終わってもジム通いは続けて行きたいと思います。

 

【おわりに】

28歳くらいの時からブクブクと太っていき、ダイエットしないといけないと頭にあったのですが、先延ばしにし、本格的に取り組むことはできませんでした。本企画を通して感じたのが、継続することの難しさです。1度サボってしまうと、「まぁいいか」と思ってしまい、ズルズルと運動しない自分に戻っていきます。心理学用語で「どうにでもなれ効果」と言うらしいです。どうにでもなれ効果が発動してしまうと、切り替えるのが難しくなりました。日にちが1日1日と過ぎていき、あっという間にリバウンドです。自分をコントロールする必要があると感じました。欲望に負けた時はありましたが、いい習慣も身につきました。ジムに定期的に通って、運動するようになりましたし、普段の食事ではカロリーを少し気にするようになりました。ダイエット企画は終了しますが、今後の協会活動を全力で行うためにも、運動を定期的に行って行きたいと思います。

ダイエット企画にご協力して頂いた皆様、広報誌の企画を応援して頂いた皆様、1年間、本当にありがとうございました!!